國小國中高中
國小命題題庫光碟
國中命題題庫光碟
高中命題題庫光碟
國小補習班教學光碟
國中補習班教育光碟
高中補習班教學光碟
寰宇 名師學院
翰林雲端學院
林晟老師數學
艾爾雲校
行動補習網
公職國考(套裝)
公職考試
鐵路特考
警察類考試
專技證照考試
律師法官考試
教職考試
調查局.國安局.外交人員
學士後中/西/獸醫課程
關務特考
研究所考試
理工研究所(單科)
商管研究所(單科)
文科藝術傳播(單科)
研究所考試(套裝)
就業考試(合集)
銀行考試
中華郵政
台灣菸酒
中油新進僱員
農田水利會
台電新進僱員
國營事業
台鐵營運人員
中華電信
中鋼集團
台糖新進工員
國軍人才招募
台水評價人員
公職國考(單科)
共同科目
行政.司法相關考試
商業.會計相關考試
電子.電機.資訊相關考試
土木.結構.機械相關考試
測量.水利.環工相關考試
社會.地政.不動產相關考試
物理.化學.插醫.私醫考試
教育.觀光.心理相關考試
警察,消防,法類相關考試
鐵路.郵政.運輸.農業考試
程式軟體光碟
繪圖、專業設計
專業、幼兒教學
商業、網路、一般
軟體合輯
字型
蘋果電腦
音樂、歌曲
醫學相關
遊戲合輯
電腦遊戲
商用.財經.股票軟體
教學光碟
Udemy線上課程綜合教學
外語學習英檢
算命、命理講說軟體
漫畫小說
百科全書
電腦認證教學
生活教學
醫學、強身健體、養生
迪士尼系列
幼兒教學
汽車資料維修
巧連智巧虎系列幼教光碟
國外開放課程
音樂電影光碟
電視劇影集
MTV,音樂,歌劇,演唱會
MP3音樂 Flac無損音樂
您現在的位置:網站首頁 教學光碟 生活教學 光碟詳情
軟體編號:XC6320
軟體名稱:名模教你保健康2 肌肉力量訓練 英語發音/繁體字幕 DVD版
光碟片數:1
銷售價格:$200
關註次數:7943
 
名模教你保健康2 肌肉力量訓練 英語發音/繁體字幕 DVD版

--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

影片名稱: 名模教你保健康2 肌肉力量訓練
語系版本: 國英語發音/繁簡體字幕 DVD版
光碟片數: 1片裝(單面DVD)
安裝說明: 本光碟為 Video 影音光碟
作業平臺: Windows ME/NT/2000/XP/2003/Vista/VCD/DVD 播放機
影片類型: 健身教學
更新日期: 2013.02.15
相關網址: 無
軟體簡介: (以官方網站為準)
--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
《名模教你保健康2:肌肉力量訓練》由運動生理學碩士羅賓·史杜爾聯合執教,肌肉
失去了力量就失去了青春,風靡歐美影視界的健身美體黃金強檔節目。 保養骨骼,
鍛造肌肉!負重訓練與抗阻力運動優勢結合,有效削減44%多餘脂肪, 兩大核心力
量訓練組合程式,針對身體11處肌肉定向訓練。 是什麼讓她在歐美時尚圈出道30年
來一直保持長青?是什麼讓她在50歲之時依然保持著火辣身材? 是什麼讓她永遠充
滿活力、精力充沛?什麼是她50年不老秘笈?規範指導,杜絕運動損傷發生: 科學
規範的運動教導,幫助你在運動過程中做好全面防護。
編輯推薦
組合更多樣:彈力帶+健身器械+啞鈴+輔助道具……
堅持30天:減少體內多餘體脂44%。
保養骨骼、鍛煉肌肉:促進代謝、強化體能的最佳運動。
肌肉力量訓練,定義健康標準。
兩大核心力量組合訓練:肌肉塑身適應性及初級練習+肌肉塑身高級練習。
定向塑造肌肉:針對小腿肌、臀部肌、斜方肌、迴旋肌……全身11大主要肌肉群定向
塑肌。
塑肌更強盜:負重訓練與抗阻力?動優勢結合,改善一般塑肌運動“不徹底、常反彈”
的難題。
帶來更多驚喜改變:生成肌肉,促進新陳代謝,提供力量,為骨骼提供保養,減少骨
質疏鬆發生,提高關節、骨骼的力量,改善熟齡女人各類生理問題與疼痛,緩解緊張
情緒。
--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

站內搜索
購物清單
銷售排行榜
熱門關鍵字
113 學年 上
113 副版卷
113 國小 命題
113 國中 命題
113 習作
113 黑貓卷
113 備課素材
113 複習卷
113 校用卷
活潑測驗卷
南一
康軒
龍騰
題庫
艾爾雲校
行動補習網
寰宇
名師學院
Windows 10
109學年
劉沛
陳治宇
高點
偉文補習班
許文昌
學習王
Autodesk AutoCAD 2021
Office 2019
偉文補習班
Office 2021
windows 11
威力導演
翰林雲端學院
Adobe
SolidWorks
Office
會計學
陳治宇
紀綱
周昉
刑事訴訟法
代客安裝軟體
學測卷
指考卷
題庫卷
測驗卷
段考卷
統測卷
教學 ppt
心理學
本國文學
民法
刑法總則
行政法
行政學
法學緒論
政治學
會計學
審計學
Autodesk
中華郵政